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Combien de tasse de thé par jour nous conseillons ?

  • le 27 février 2020
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Tasses de Thé pour la journée
  • ecooe Tasse à thé avec couvercle et passoire - Tasse à thé en céramique grande 600ml - Tasse jumbo Noir, avec Tamis Ultra Fin en Acier Inoxydable 18/10, pour le thé en vrac - Cadeau pour couple
    Tasse à thé de grande capacité : la capacité totale est de 600 ml. Après avoir retiré le filtre, la capacité recommandée pour boire du thé est de 520 ml. Céramique épaisse de haute qualité : fabriquée en argile céramique de haute qualité à haute teneur en fer. Sans BPA. Plus durable. À utiliser soi-même ou comme cadeau pour les anniversaires, la fête des mères, Thanksgiving, Noël, les mariages, etc. Filtre ultra fin avec poignée : fabriqué en acier inoxydable 18/8, la passoire ne rouille donc pas même pendant des années d'utilisation. La structure permet un rinçage en profondeur et ne laisse aucun résidu. La poignée offre une prise en main confortable et sûre. Le filtre est adapté pour le thé fin (par exemple tisane), le thé grossier (par exemple le thé noir), le thé aux fruits, le thé parfumé et les sachets de thé. Couvercle exquis et solide : le bambou naturel un couvercle solide mais exquis. Ce que vous obtenez : tasse à thé ecooe 600 ml avec boîte cadeau, notre service client amical à vie.
  • Creano Verre à thé tout en un, grande tasse à thé avec passoire et couvercle en verre, 400 ml une théière idéale
    OFFRE : 1 verre à thé de 400 ml avec poignée, filtre et couvercle en verre borosilicaté transparent de haute qualité, qui garde les boissons chaudes au chaud un peu plus longtemps. Le verre à thé tout-en-un est conçu pour savourer tous les types de thé de haute qualité tels que le thé en vrac, le thé aux fruits, le thé vert, le thé noir et les sachets de thé. CARACTÉRISTIQUES PARTICULIÈRES : La passoire en verre permet une vue dégagée sur le thé infusé. Dès que le thé est infusé, le filtre peut être placé directement dans le couvercle. Attention : lors de l'utilisation de thé très fin, des particules peuvent passer à travers les trous du filtre en verre. Si cela vous dérange, vous devriez utiliser notre verre tout-en-un avec tamis en acier inoxydable. CARACTÉRISTIQUES : Les dimensions de la tasse à thé sont : env. 8,5 cm de diamètre et env. 12,5 cm y compris la poignée et 12,5 cm de haut, de petites déviations sont possibles en raison du travail manuel, lié à la production. Les tasses à thé sont également lavables au lave-vaisselle, au micro-ondes, au gel et particulièrement résistantes aux chocs et aux rayures. Soyez prudent lorsque vous manipulez de l'eau bouillante, les enfants doivent être tenus à l'écart. APPLICATIONS POSSIBLES : Verre à café / verre à thé / verre à café au lait / verre à latte macchiato / tasse à café au lait / tasse Schümli / verres à café / verres à thé / tasses à café / tasses à café au lait / mugs à café / mugs avec anse NOTRE GARANTIE DE SATISFACTION: N'hésitez pas à nous contacter. Notre service clientèle sympathique et compétent est à votre disposition pour tout problème et trouvera avec vous une solution 100% satisfaisante!
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Le thé présente d’excellentes propriétés antioxydantes. Il existe différentes sortes de thés, et ils sont réputés pour être riches en catéchines, et donc en pouvoir antioxydant. Il faut noter que boire du thé tous les jours est une excellente initiative, permettant de se protéger de nombreux maux. Cependant, il ne faudrait pas non plus tomber dans une consommation excessive. Nous vous livrons nos conseils sur le nombre de tasses de thé que l’on peut prendre par jour, ainsi que sur les meilleurs moments de la journée pour en boire.

Le nombre de tasses de thé par jour

Soyons clairs ! Pour profiter des bienfaits de la consommation du thé, il ne suffit pas d’opter uniquement pour les sachets de la grande distribution. Il est surtout nécessaire de boire du thé de qualité. En règle générale, l’on recommande de prendre une tasse de thé 3 fois dans la journée.

Il est aussi préconisé de faire infuser le thé pendant au moins 5 minutes avec une eau non bouillante, précisément à une température proche de 80°C. Un thé de bonne qualité mal infusé, apporte moins d’énergie qu’un thé usuel bien infusé.

Tasses de Thé pour la journée

En outre, les doses admissibles ou recommandées pour boire du thé ne sont pas les mêmes en fonction de l’aspect. Néanmoins, la consommation moyenne tourne autour de 3 à 4 tasses de 20 cl par jour. Aussi, il faut toujours faire preuve de prudence car, comme mentionné plus haut, l’excès est mauvais conseiller. Comme le dit l’adage, « une tasse de thé par jour éloigne le médecin pour toujours ».

Par ailleurs, il faut préciser que si boire beaucoup de thé par jour n’est pas recommandé, l’inverse est également à proscrire. En effet, en vue de bénéficier des nombreuses propriétés du thé, qu’il soit vert, blanc ou noir, il faut en consommer un minimum. Pour la plupart des professionnels de la santé et selon des études menées, il faut consommer 3 tasses de thé par jour pour en ressentir les effets.

Les meilleurs moments pour boire du thé

Avec la box thé, selon nous la meilleure box thé, découvrez chaque mois de nouvelles gammes. La question du thé le soir fait souvent l’objet de débats. En effet, le thé contient de la théine, un stimulant puissant au même titre que la caféine. Ainsi, en buvant du thé après 16h, on court le risque de voir son sommeil troublé. Le cas échéant, il est acceptable de boire, si l’envie vous prend, du thé vert qui contient moins de théines que les autres types de thé.

Il est vivement recommandé de boire le thé le matin à jeun. Cette pratique est très bénéfique car elle permet non seulement de réhydrater le corps, mais aussi d’éliminer les déchets et les toxines.

En outre, boire du thé avant le repas permet de réduire la sensation de faim. En buvant après le repas, le thé vert favorise la digestion et aide à éliminer les graisses.

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