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Thé ou café et santé : pourquoi préférer le thé au café ?

  • le 27 février 2020
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Thé ou Café Santé
  • CLIPPER - Thé Vert Bio - Delicious - Issu du Commerce Équitable - Grand Format - 50 sachets de Thé Bio - 1 paquet
    THÉ CLIPPER BIO GRAND FORMAT : Le Thé Vert Bio de Clipper est un succulent thé en sachet à déguster sans modération. Aussi bon qu'éthique, il est conditionné en boîte de 50 sachets non blanchis biodégradables et recyclables RECETTE NATURELLE ET BIO : Ce thé Clipper est fabriqué sans OGM ni ingrédients artificiels à partir de thé provenant de l'agriculture biologique. Une recette 100 Percentage naturelle pour un goût exceptionnel ISSU DU COMMERCE ÉQUITABLE : Première marque de thé équitable, Clipper offre un revenu juste, équitable et stable à ses producteurs de thé, en respectant et même en dépassant les prix fixés par le label Fairtrade CONSEILS DE PRÉPARATION : Pour préparer votre thé bio Clipper, faites bouillir de l'eau et laissez-la refroidir durant une minute avant de la verser sur le sachet. Laissez infuser pendant 1 à 3 minutes. Savourez votre boisson NATUREL, ÉTHIQUE ET DÉLICIEUX : Élaborés dans le respect de la planète et des producteurs, les produits Clipper sont issus de mélanges d'ingrédients naturels, conçus pour que chaque tasse soit parfaite et délicieuse
  • Biosens - Thé Brûle Graisses - Thé Vert, Maté, Guarana et Kola - Certifié Bio AB - Fabriqué en France - Commerce Équitable - 20 sachets
    Fabriqué en France Ingrédients issus de l'agriculture biologique 20 Sachets composables Poids net : 30 g Programme bio au naturel 1 à 3 tasses par jour.
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    Objectif : Agir sur les kilos tenaces en alliant bien-être et plaisir Véritable pu-erh post-fermenté, ce thé noir tuocha est originaire de théiers poussant dans le Yunnan, une province de Chine. Il tire ses vertus et son goût particulier de son mode de fermentation ancestral. BIOSENS associe ce thé noir réputé à 4 plantes spécifiquement sélectionnées pour leurs propriétés bienfaisantes. Prenez le temps d’une pause avec le thé BIOSENS Tuocha Kilos Tenaces délicieusement aromatisé à la vanille pour vous aider face aux kilos installés.

Le café et le thé sont tous deux connus pour être depuis des siècles les deux boissons les plus consommées. Elles constituent toutes les deux d’excellents remèdes contre de nombreux maux. Cependant, le thé a une meilleure réputation que le café en termes d’effets. Découvrez dans cet article les raisons pour lesquelles il faut privilégier le thé au café.

Le thé ou le café : le thé un puissant antistress

Le thé est une boisson qui a la réputation de posséder des vertus antistress. Contrairement au café, il fournit de l’énergie à notre corps tout en l’apaisant. Grâce à sa capacité à calmer les nerfs et à relaxer la personne qui le boit, le thé a l’avantage de contribuer à une réduction de la pression artérielle. Celle-ci augmente à l’occasion d’une crise de stress. C’est pour cette raison que la consommation régulière, mais modérée de cette boisson permet de réduire les risques de crise cardiaque ou d’AVC. Des études démontrent que les personnes qui consomment du thé réduiraient de 37 % leur risque de dépression. C’est une manière de préserver sa santé.

Si vous êtes exposé à un risque élevé de stress que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel, vous gagnerez à privilégier la consommation du thé au détriment de celle du café. Boire ce dernier peut provoquer chez le consommateur un état d’irritabilité et de stress bien qu’il soit connu qu’il vous assure une protection contre les maladies mentales sur le long terme.

Le thé ou le café : le thé une boisson moins acide que le café

Une autre raison pour laquelle vous devez choisir le thé entre thé au café, c’est qu’il possède un taux d’acidité moins élevé. De plus, le café a un PH qui avoisine 5. Ainsi, sa consommation peut être à l’origine de fréquents reflux gastriques. C’est ce qui explique que les personnes qui boivent du café en quantité importante constatent juste qu’elles ne sont pas trop en forme. Ce qui n’est pas le cas du thé ayant certes les mêmes propriétés laxatives que le café, mais provoquant moins de palpitations.

Thé ou Café Santé

Une grande variété de thés

Il existe un choix très large de thé. Entre le thé noir, le thé vert, le thé blanc ou encore le thé rouge, vous trouverez forcément ce qui correspond à votre goût. Nombreux sont les consommateurs de ces deux boissons à remarquer l’existence de plusieurs variétés de thé une fois au rayon d’un supermarché. Même lorsque vous vous rendez dans des boutiques de thé proposant des dégustations, vous en découvrez avec diverses saveurs et origines.

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Cette liste des atouts du thé n’est pas exhaustive. Ainsi, vous devez préférer ce dernier au café pour sa capacité à combattre efficacement les inflammations grâce à sa richesse en antioxydants. Le thé est également un excellent moyen de réduction des risques des maladies cardiovasculaires et d’accident vasculaire cérébral. Enfin, en plus de la préservation de la mémoire et de l’amélioration de la santé cérébrale, c’est une boisson qui contribue à une augmentation de la densité des os.

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