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Combien de tasse de thé par jour nous conseillons ?

  • le 27 février 2020
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Tasses de Thé pour la journée
  • Eigenart Teaeve Tasse à thé, avec passoire et couvercle, motif forêt tropicale, dans un coffret cadeau
    Contenu de la livraison : 1 tasse dans un coffret cadeau Matériau : porcelaine à double paroi (effet thermique), passoire en acier inoxydable Couleur/motif : forêt tropicale - jungle (vert/multicolore) Ne passe pas au micro-ondes - Lavage à la main recommandé Capacité : 350/400 ml (avec/sans tamis)
  • Creano Verre à thé Tout en Un 400 ML, Grande Tasse à thé avec passoire en Acier Inoxydable et Couvercle en Verre, théière dans Un Emballage Cadeau Attrayant (1x 400 ML)
    OFFRE : 1 verre à thé de 400 ml avec poignée, filtre en acier inoxydable et couvercle en verre borosilicaté transparent de haute qualité, qui garde les boissons chaudes au chaud un peu plus longtemps. Le verre à thé tout-en-un est conçu pour savourer tous les types de thé de haute qualité tels que le thé en vrac, le thé aux fruits, le thé vert, le thé noir et les sachets de thé. Il est livré dans une boîte cadeau de haute qualité. CARACTÉRISTIQUES PARTICULIÈRES : Le filtre en acier inoxydable a des pores extrêmement fins, de sorte que toutes les particules sont retenues et ne pénètrent pas dans le verre. Dès que le thé est infusé, le filtre peut être placé directement dans le couvercle. CARACTÉRISTIQUES : Les dimensions de la tasse à thé sont : env. 8,5 cm de diamètre et env. 12,5 cm y compris la poignée et 12,5 cm de haut, de petites déviations sont possibles en raison du travail manuel, lié à la production. Les tasses à thé sont également lavables au lave-vaisselle, au micro-ondes, au gel et particulièrement résistantes aux chocs et aux rayures. Soyez prudent lorsque vous manipulez de l'eau bouillante, les enfants doivent être tenus à l'écart. APPLICATIONS POSSIBLES : Verre à café / verre à thé / verre à café au lait / verre à latte macchiato / tasse à café au lait / tasse Schümli / verres à café / verres à thé / tasses à café / tasses à café au lait / mugs à café / mugs avec anse
  • BigNoseDeer Tasse à thé en Verre de Chat Bouteille d'eau-avec Filtre de Filtre à Infusion de Pain de Poisson 250ML (8 oz) (Rose)
    Haute qualité : fabriqué en verre. Facile à infuser, il suffit de mettre le thé dans la tasse à thé, puis d'ajouter de l'eau chaude, puis la passoire filtrera le thé que vous pourrez boire directement. Chat mignon : le design attrayant a l'air mignon et élégant. La tasse à thé en verre pour chat mignon joue un rôle important dans votre vie, pourrait être un récipient pour passoire à thé, une belle tasse à café. À la maison ou au travail : pour les amateurs de thé, utilisez notre jolie tasse à thé pour chat avec filtre à filtre pour infuseur à thé au poisson pour préparer une tasse de boisson par personne. Profitez du thé fraîchement infusé le plus délicieux et le plus savoureux à la maison ou au travail. Tasse en verre mignonne : profitez de votre chocolat chaud, lait, café, jus avec cette tasse. Cadeau parfait pour les amoureux des chats : il est également agréable comme cadeau d'anniversaire, cadeau de Noël ou cadeau d'échange. Cette tasse est un cadeau original et utile pour les amoureux des chats, ami, collègue et parent.

Le thé présente d’excellentes propriétés antioxydantes. Il existe différentes sortes de thés, et ils sont réputés pour être riches en catéchines, et donc en pouvoir antioxydant. Il faut noter que boire du thé tous les jours est une excellente initiative, permettant de se protéger de nombreux maux. Cependant, il ne faudrait pas non plus tomber dans une consommation excessive. Nous vous livrons nos conseils sur le nombre de tasses de thé que l’on peut prendre par jour, ainsi que sur les meilleurs moments de la journée pour en boire.

Le nombre de tasses de thé par jour

Soyons clairs ! Pour profiter des bienfaits de la consommation du thé, il ne suffit pas d’opter uniquement pour les sachets de la grande distribution. Il est surtout nécessaire de boire du thé de qualité. En règle générale, l’on recommande de prendre une tasse de thé 3 fois dans la journée.

Il est aussi préconisé de faire infuser le thé pendant au moins 5 minutes avec une eau non bouillante, précisément à une température proche de 80°C. Un thé de bonne qualité mal infusé, apporte moins d’énergie qu’un thé usuel bien infusé.

Tasses de Thé pour la journée

En outre, les doses admissibles ou recommandées pour boire du thé ne sont pas les mêmes en fonction de l’aspect. Néanmoins, la consommation moyenne tourne autour de 3 à 4 tasses de 20 cl par jour. Aussi, il faut toujours faire preuve de prudence car, comme mentionné plus haut, l’excès est mauvais conseiller. Comme le dit l’adage, « une tasse de thé par jour éloigne le médecin pour toujours ».

Par ailleurs, il faut préciser que si boire beaucoup de thé par jour n’est pas recommandé, l’inverse est également à proscrire. En effet, en vue de bénéficier des nombreuses propriétés du thé, qu’il soit vert, blanc ou noir, il faut en consommer un minimum. Pour la plupart des professionnels de la santé et selon des études menées, il faut consommer 3 tasses de thé par jour pour en ressentir les effets.

Les meilleurs moments pour boire du thé

Avec la box thé, selon nous la meilleure box thé, découvrez chaque mois de nouvelles gammes. La question du thé le soir fait souvent l’objet de débats. En effet, le thé contient de la théine, un stimulant puissant au même titre que la caféine. Ainsi, en buvant du thé après 16h, on court le risque de voir son sommeil troublé. Le cas échéant, il est acceptable de boire, si l’envie vous prend, du thé vert qui contient moins de théines que les autres types de thé.

Il est vivement recommandé de boire le thé le matin à jeun. Cette pratique est très bénéfique car elle permet non seulement de réhydrater le corps, mais aussi d’éliminer les déchets et les toxines.

En outre, boire du thé avant le repas permet de réduire la sensation de faim. En buvant après le repas, le thé vert favorise la digestion et aide à éliminer les graisses.

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