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Combien de tasse de thé par jour nous conseillons ?

  • le 27 février 2020
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Tasses de Thé pour la journée
  • ADERTOS Tasse à Thé avec Infuseur à Thé et Couvercle Tasse à Thé avec Couvercle et Passoire Mug Thé avec Infuseur Verre de Thé Borosilicate avec Infuseur avec 100 Sachets de Thé pour Maison (500ML)
    Verre premium sélectionné : cette tasse à thé est fabriquée en verre borosilicate de haute qualité, durable et résistant à la chaleur, qui garantit une excellente expérience de consommation de thé où vous pourrez profiter de la couleur et de l'arôme de votre thé préféré. Conception unique des poignées en acier inoxydable : cette tasse à thé présente une conception unique de la poignée en acier inoxydable, qui non seulement isole efficacement la chaleur, mais est également conforme aux principes ergonomiques, offre plus d'espace pour tenir et protège vos mains des brûlures. Profitez d'une agréable dégustation de thé Équipé d'une passoire à thé en acier inoxydable : nos tasses à thé sont équipées d'une fine passoire à thé en acier inoxydable qui peut facilement filtrer même les plus petites feuilles de thé, vous garantissant ainsi un goût et un parfum de thé purs. Le design élégant de la passoire à thé est idéal pour les thés en vrac et aromatisés Conception de grande capacité : la taille de la tasse à thé est d'environ 12 x 8 cm, la capacité est d'environ 500 ml et la conception à grande ouverture est pratique pour le nettoyage. La capacité de 500 ml est suffisante pour répondre à vos besoins quotidiens en matière de consommation de thé. Le couvercle de la tasse à thé peut également être utilisé comme dessous de verre, ce qui peut également prolonger la durée pendant laquelle le thé reste chaud Avec 100 sachets filtre à thé non tissés : 100 sachets de thé non tissés (7*9 cm), de quoi couvrir vos besoins en thé pendant longtemps. C'est un excellent cadeau pour diverses occasions telles que les anniversaires, la fête des mères, la fête des pères, Noël, la Saint-Valentin, Pâques et les pendaisons de crémaillère. Les amateurs de thé, hommes et femmes, adoreront ce cadeau unique
  • UNIDEAL 2PCS filtre a the avec Poignées & Couvercle & cuillère à thé, infuseur à thé, filtre the pour tasse, passoire à thé, thé infuseur, infuseur thé tasse, pour Mug/Tasse/Théière/Verre.
    【Matériau durable】 : Toutes les pièces sont en acier inoxydable de qualité alimentaire. L'infuseur à thé pour tasse est sûr, hygiénique et durable. La passoire à thé est sans pollution et sans odeur, les feuilles de thé peuvent circuler librement et libérer rapidement l'arôme pour garder et préserver la meilleure saveur du thé. 【Mesures parfaites】 : Hauteur : 77 mm, diamètre extérieur inférieur : 50 mm, diamètre intérieur supérieur : 60 mm, envergure : 150 mm 【Filtre fin amélioré】 : vous n'avez plus à vous soucier des débris qui flottent dans votre thé. Vous pouvez maintenant essayer notre théière. Avec notre infuseur à thé à mailles fines, qui peut facilement capturer les feuilles de thé finement coupées, il vous permet d'infuser toutes sortes de thé, même le thé avec des particules très fines. 【Facile à utiliser et à nettoyer】 : la passoire est bien conçue et les débris sont faciles à nettoyer lors du rinçage. Lave-vaisselle. 【Service de satisfaction à 100%】 : en cas de problème ou si vous n'êtes pas satisfait, veuillez nous contacter, nous ferons de notre mieux pour résoudre votre problème.
  • ecooe 500ml Tasse à thé Verre de thé Borosilicate avec Infuseur Amovible en Acier Inoxydable 18/10 (Pleine Capacité)
    Capacité: La tasse capacité totale est de 500 ml une fois le filtre retiré. Cependant, nous recommandons 420 ml pour une utilisation réelle afin d'éviter que les brûlures ne débordent d'eau. Gamme de température de 180 ℃ : Résistant à la fois à la chaleur et au froid, cette tasse de thé peut supporter un changement de température instantané jusqu'à 180 degrés Celsius, adapte à l'eau bouillie ou glacée. Digesteur de qualité : Fabriqué en inox de qualité alimentaire, le digesteur ne rouillera pas pour des années. La structure détachable permet un rinçage intégral, et aucun résidu ne sera laissé. Haute transparence : Fabriqué avec du verre borosilicate qui est également adopté pour le verre de vin de qualité, offrant une vue cristalline pour ajouter à la tranquillité spirituelle. Le caractère non-poreux facilite le nettoyage des résidus et de l'odeur. Résistant à la corrosion : La tasse de thé peut résister efficacement à la corrosion issue des matériaux acides et alcalins, et reste dans une apparence polie pour longtemps d’utilisation.

Le thé présente d’excellentes propriétés antioxydantes. Il existe différentes sortes de thés, et ils sont réputés pour être riches en catéchines, et donc en pouvoir antioxydant. Il faut noter que boire du thé tous les jours est une excellente initiative, permettant de se protéger de nombreux maux. Cependant, il ne faudrait pas non plus tomber dans une consommation excessive. Nous vous livrons nos conseils sur le nombre de tasses de thé que l’on peut prendre par jour, ainsi que sur les meilleurs moments de la journée pour en boire.

Le nombre de tasses de thé par jour

Soyons clairs ! Pour profiter des bienfaits de la consommation du thé, il ne suffit pas d’opter uniquement pour les sachets de la grande distribution. Il est surtout nécessaire de boire du thé de qualité. En règle générale, l’on recommande de prendre une tasse de thé 3 fois dans la journée.

Il est aussi préconisé de faire infuser le thé pendant au moins 5 minutes avec une eau non bouillante, précisément à une température proche de 80°C. Un thé de bonne qualité mal infusé, apporte moins d’énergie qu’un thé usuel bien infusé.

Tasses de Thé pour la journée

En outre, les doses admissibles ou recommandées pour boire du thé ne sont pas les mêmes en fonction de l’aspect. Néanmoins, la consommation moyenne tourne autour de 3 à 4 tasses de 20 cl par jour. Aussi, il faut toujours faire preuve de prudence car, comme mentionné plus haut, l’excès est mauvais conseiller. Comme le dit l’adage, « une tasse de thé par jour éloigne le médecin pour toujours ».

Par ailleurs, il faut préciser que si boire beaucoup de thé par jour n’est pas recommandé, l’inverse est également à proscrire. En effet, en vue de bénéficier des nombreuses propriétés du thé, qu’il soit vert, blanc ou noir, il faut en consommer un minimum. Pour la plupart des professionnels de la santé et selon des études menées, il faut consommer 3 tasses de thé par jour pour en ressentir les effets.

Les meilleurs moments pour boire du thé

Avec la box thé, selon nous la meilleure box thé, découvrez chaque mois de nouvelles gammes. La question du thé le soir fait souvent l’objet de débats. En effet, le thé contient de la théine, un stimulant puissant au même titre que la caféine. Ainsi, en buvant du thé après 16h, on court le risque de voir son sommeil troublé. Le cas échéant, il est acceptable de boire, si l’envie vous prend, du thé vert qui contient moins de théines que les autres types de thé.

Il est vivement recommandé de boire le thé le matin à jeun. Cette pratique est très bénéfique car elle permet non seulement de réhydrater le corps, mais aussi d’éliminer les déchets et les toxines.

En outre, boire du thé avant le repas permet de réduire la sensation de faim. En buvant après le repas, le thé vert favorise la digestion et aide à éliminer les graisses.

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