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Combien de tasse de thé par jour nous conseillons ?

  • on 27 février 2020
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Tasses de Thé pour la journée
  • ecooe 500ml Tasse à thé Verre de thé Borosilicate avec Infuseur Amovible en Acier Inoxydable 18/10 (Pleine Capacité)
    Capacité: La tasse capacité totale est de 500 ml une fois le filtre retiré. Cependant, nous recommandons 420 ml pour une utilisation réelle afin d'éviter que les brûlures ne débordent d'eau. Gamme de température de 180 ℃ : Résistant à la fois à la chaleur et au froid, cette tasse de thé peut supporter un changement de température instantané jusqu'à 180 degrés Celsius, adapte à l'eau bouillie ou glacée. Digesteur de qualité : Fabriqué en inox de qualité alimentaire, le digesteur ne rouillera pas pour des années. La structure détachable permet un rinçage intégral, et aucun résidu ne sera laissé. Haute transparence : Fabriqué avec du verre borosilicate qui est également adopté pour le verre de vin de qualité, offrant une vue cristalline pour ajouter à la tranquillité spirituelle. Le caractère non-poreux facilite le nettoyage des résidus et de l'odeur. Résistant à la corrosion : La tasse de thé peut résister efficacement à la corrosion issue des matériaux acides et alcalins, et reste dans une apparence polie pour longtemps d’utilisation.
  • glastal 430ml Tasse à thé en verre à double paroi avec passoire en métal Tasse à thé en verre Tasse à thé en verre borosilicate
    Double paroi avec poignée douce: pas de risque de brûlure aux doigts dans les boissons chaudes - pas de condensation à la surface du verre avec les boissons froides. La poignée n'est pas douce, mais aussi confortable à tenir. Important: le lave-vaisselle ne convient pas, le lavage à la main est recommandé. Verre borosilicate: En utilisant du verre borosilicate de haute qualité, la tasse n’éclatera pas, même à des températures élevées. Il est possible de remplir de l'eau chaude dans la tasse glacée. Compartiment congélateur adapté. Couverture exquise et solide: Le bambou naturel et l'acier inoxydable brossé de haute qualité fournissent une couverture solide mais exquise. Filtre ultrafin avec poignée: il est utile de ne laisser aucun résidu dans votre thé. Le filtre est adapté au thé fin (par exemple, tisane), au thé grossier (par exemple, thé noir), au thé aux fruits, au thé parfumé et aux sachets de thé. Usage multiple: La tasse peut être utilisée pour le café, les jus de fruits, le lait et les yaourts, etc. La tasse capacité totale est de 430 ml une fois le filtre retiré. Cependant, nous recommandons 340 ml pour une utilisation réelle afin d'éviter que les brûlures ne débordent d'eau.
  • OGO LIVING - tisanière gustave 300ml - 7912103 - Idéal pour le thé, la tisane, les infusions et le rooibos - mug à thé en verre et couvercle en bois d'acacia
    FACILE D'UTILISATION : Placez le thé dans l'infuseur en acier inoxydable puis versez l'eau chaude, laissez le thé infuser selon le temps recommandé et dégustez. Le filtre ultra-fin avec une grande contenance permet d'infuser les thés très fins (par ex : rooibos) comme les feuilles de thés entières. Nous vous conseillons de vous reporter aux instructions présentes sur le paquet du thé pour connaître le temps d'infusion. CONSERVATION DE LA CHALEUR : Grâce à son couvercle en bois, votre boisson restera plus longtemps au chaud. Fait pour résister aux fortes températures, le verre borosilicate ne contient aucune substance susceptible de migrer dans votre boisson. Convient pour les boissons chaudes ou froides. Il est possible de retirer le filtre pour utiliser la tasse pour d'autres boissons comme le café ou le chocolat chaud. QUALITÉ OPTIMALE : la tisanière Gustave OGO LIVING est fabriquée en verre borosilicate. Cette matière très solide supporte les changements brusques de températures. Le couvercle en bois d’acacia de notre mug à thé répond au norme FSC. Aucun risque d’altération de goût et saveur. La tasse et l'infuseur sont compatibles avec le lave-vaisselle. Il est recommandé de nettoyer le couvercle à l'aide d'un chiffon doux et humide. PRATIQUE AU QUOTIDIEN : profitez d'une pause à la maison ou au bureau avec cette tasse design et solide. Le couvercle en bois peut également servir de repose filtre lorsque votre boisson à fini d'infuser. UNE COLLECTION PARFAITE À OFFRIR : La collection Gustave, ce sont des tisanières en verre qui égaieront votre moment de dégustation. Ces produits sont parfaits pour un usage quotidien. Ils sont une bonne idée cadeau pour les amoureux de thé et d'infusions.

Le thé présente d’excellentes propriétés antioxydantes. Il existe différentes sortes de thés, et ils sont réputés pour être riches en catéchines, et donc en pouvoir antioxydant. Il faut noter que boire du thé tous les jours est une excellente initiative, permettant de se protéger de nombreux maux. Cependant, il ne faudrait pas non plus tomber dans une consommation excessive. Nous vous livrons nos conseils sur le nombre de tasses de thé que l’on peut prendre par jour, ainsi que sur les meilleurs moments de la journée pour en boire.

Le nombre de tasses de thé par jour

Soyons clairs ! Pour profiter des bienfaits de la consommation du thé, il ne suffit pas d’opter uniquement pour les sachets de la grande distribution. Il est surtout nécessaire de boire du thé de qualité. En règle générale, l’on recommande de prendre une tasse de thé 3 fois dans la journée.

Il est aussi préconisé de faire infuser le thé pendant au moins 5 minutes avec une eau non bouillante, précisément à une température proche de 80°C. Un thé de bonne qualité mal infusé, apporte moins d’énergie qu’un thé usuel bien infusé.

Tasses de Thé pour la journée

En outre, les doses admissibles ou recommandées pour boire du thé ne sont pas les mêmes en fonction de l’aspect. Néanmoins, la consommation moyenne tourne autour de 3 à 4 tasses de 20 cl par jour. Aussi, il faut toujours faire preuve de prudence car, comme mentionné plus haut, l’excès est mauvais conseiller. Comme le dit l’adage, « une tasse de thé par jour éloigne le médecin pour toujours ».

Par ailleurs, il faut préciser que si boire beaucoup de thé par jour n’est pas recommandé, l’inverse est également à proscrire. En effet, en vue de bénéficier des nombreuses propriétés du thé, qu’il soit vert, blanc ou noir, il faut en consommer un minimum. Pour la plupart des professionnels de la santé et selon des études menées, il faut consommer 3 tasses de thé par jour pour en ressentir les effets.

Les meilleurs moments pour boire du thé

Avec la box thé, selon nous la meilleure box thé, découvrez chaque mois de nouvelles gammes. La question du thé le soir fait souvent l’objet de débats. En effet, le thé contient de la théine, un stimulant puissant au même titre que la caféine. Ainsi, en buvant du thé après 16h, on court le risque de voir son sommeil troublé. Le cas échéant, il est acceptable de boire, si l’envie vous prend, du thé vert qui contient moins de théines que les autres types de thé.

Il est vivement recommandé de boire le thé le matin à jeun. Cette pratique est très bénéfique car elle permet non seulement de réhydrater le corps, mais aussi d’éliminer les déchets et les toxines.

En outre, boire du thé avant le repas permet de réduire la sensation de faim. En buvant après le repas, le thé vert favorise la digestion et aide à éliminer les graisses.

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